西藏，这片神秘而壮丽的土地，吸引着无数旅行爱好者前来探访，重庆作为西部的重要城市，自驾前往西藏已成为许多人的首选旅行方式，本文将为您提供一份最新的重庆自驾西藏攻略，助您轻松规划行程，享受美妙的旅程。

路线规划

重庆至西藏的自驾路线主要有两条：川藏线和滇藏线，两条线路各有特色，川藏线路况较为稳定，沿途风景秀丽；滇藏线则更加原始、神秘，根据您的兴趣和时间，选择合适的路线。

行程安排

第一天至第三天：重庆至成都

从重庆出发，沿途欣赏西部风光，抵达成都，可在成都休息，并品尝当地美食。

第四天至第七天：成都至康定/泸定

从成都出发，沿川藏线南线前行，途经康定（或泸定）大桥，沿途可欣赏壮丽的雪山和峡谷风光。

第八天至第十二天：康定/泸定至林芝

继续前行，抵达西藏林芝地区，林芝是西藏的江南，拥有美丽的自然风光和独特的藏族文化。

第十三天至第十七天：林芝至拉萨

从林芝出发，前往西藏首府拉萨，途中可欣赏壮丽的风景，抵达拉萨后，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。

第十八天至第二十一天：拉萨周边游

在拉萨周边游玩，如纳木错、羊湖等景点，感受西藏的壮美风光。

第二十二天至第二十五天：返回重庆

从拉萨出发，沿原路返回重庆，途中可选择合适的地方停留，欣赏风景。

注意事项

1、车辆准备：确保车辆状况良好，检查油、水、轮胎等，以备长途行驶。

2、证件齐全：携带驾驶证、行驶证、身份证及车辆相关证件，确保行程顺利。

3、高原反应：西藏海拔较高，初次进入高原地区的人可能会有高原反应，请提前做好准备，携带相关药品。

4、防晒保暖：西藏日照强烈、气温较低，需备好防晒霜、太阳镜以及厚外套。

5、饮食注意：西藏饮食以藏式餐饮为主，自驾过程中可品尝当地特色美食，但需注意适量，避免肠胃不适。

6、尊重当地文化：尊重当地的民族文化和风俗习惯，与当地居民友好相处。

7、安全驾驶：遵守交通规则，注意安全驾驶，保持车速在合理范围内。

美食推荐

1、藏式糌粑：西藏传统美食，口感独特，值得一试。

2、酥油茶：西藏特色饮品，可缓解高原反应。

3、青稞酒：西藏特产，口感醇厚，回味无穷。

4、羊肉干：西藏特色小吃，肉质鲜美，携带方便。

重庆自驾西藏是一次难忘的旅程，沿途的风景和经历将成为您宝贵的回忆，在行程中，请注意安全驾驶，尊重当地文化，享受美食，祝您旅途愉快！

推荐装备及物品清单

1、车载充电器、手机导航及备用电源

2、车载冰箱及餐具、饮用水

3、防晒霜、太阳镜及帽子

4、厚实的外套、羽绒服（冬季必备）

5、高原反应药物及常用药品

6、车载急救包及应急工具

7、相机及备用电池、存储卡等摄影设备

8、个人卫生用品及洗漱用品

9、地图或GPS导航器（备用） ​​

10、足够的现金及银行卡（部分地区可能无法使用电子支付） ​​

七、附录 ​​ 地图及沿途景点介绍 ​​ 天气情况及相关注意事项 ​​ 当地民俗文化和节庆活动介绍 ​​ 自驾游记分享（可选） ​​ 此次重庆自驾西藏之旅定会成为您人生中难以忘怀的经历之一，在旅途中请尽情享受美景与自由驾驶的乐趣同时确保安全出行遵守当地法规与习俗愿您在这次旅程中收获满满的美好回忆！